Súp bơ: 2 lựa chọn chuẩn bị ngon miệng

Súp bơ: 2 lựa chọn chuẩn bị ngon miệng



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Bơ chứa rất nhiều chất béo, nhưng chúng rất lành mạnh. Vì vậy, hãy ăn chúng thường xuyên hơn. Làm thế nào về ví dụ với món súp bơ ngon?

Một món súp bơ được chuẩn bị nhanh chóng

Bạn cứ nghe rằng bơ chứa rất nhiều chất béo. Theo đó, hầu hết mọi người đều né tránh và thích để chúng trên kệ rau. Bơ rất khỏe mạnh. Mặc dù nó chứa rất nhiều chất béo, nhưng nó cũng là một trong những chất béo lành mạnh nhất vì nó chứa nhiều axit béo không bão hòa đơn. Và điều này đến lượt nó có thể, ví dụ điều chỉnh nồng độ cholesterol. Vì vậy, không phải lúc nào cũng đi ngang qua bơ trong tương lai, mà nên truy cập chúng thường xuyên hơn.

Khi bơ đã rơi vào giỏ hàng, hầu hết mọi người có thêm một câu hỏi: Tôi nên làm gì với nó? Đơn giản chỉ cần ăn bơ sống không phải là đặc biệt ẩm thực. Rất đơn giản, chỉ cần làm một guacamole hoặc nướng trái cây Trung Mỹ. Nó có vị rất ngon. Nếu bạn thích, bạn cũng có thể gợi lên một món súp từ nó. Nó cũng ngon. Và trên hết, nhanh chóng và dễ dàng để chuẩn bị. Hai công thức này chứng minh điều đó.

Công thức số 1 - súp bơ nhanh

Thành phần:

  • 2 quả bơ
  • 1 chén nước dùng gà
  • nửa chén rượu
  • nửa cốc sữa chua
  • một cốc kem
  • Muối và hạt tiêu cho vừa ăn

Chuẩn bị:

Đầu tiên, gọt vỏ và xúc xắc quả bơ. Sau đó làm nóng nước dùng gà và thêm các khối bơ, rượu, kem và sữa chua. Sau đó xay nhuyễn toàn bộ và nêm muối và hạt tiêu.

Công thức số 2 - Súp kem bông cải xanh bơ

Thành phần:

  • 2 củ hành
  • 2 tép tỏi
  • một ít dầu
  • 800 ml nước sôi
  • 500 g bông cải xanh
  • 1 quả bơ
  • 1 quả cà chua
  • Kem 100 ml

Chuẩn bị:

Băm nhỏ tép tỏi và hành tây và om chúng trong chảo với một ít dầu. Sau đó đổ vào nước sôi. Sau đó rửa bông cải xanh và thêm nó vào nồi. Bây giờ toàn bộ điều phải nấu trong khoảng 15 đến 20 phút.

Sau thời gian nấu, xay nhuyễn hỗn hợp và nêm nếm. Sau đó cắt bơ và cà chua thành những miếng nhỏ, thêm và xay nhuyễn mọi thứ một lần nữa. Sau đó, tất cả những gì bạn phải làm là khuấy kem và súp kem bông cải xanh ngon tuyệt đã sẵn sàng.