Video: Tự làm rau bina rau bina - điều này được đảm bảo để làm việc

Video: Tự làm rau bina rau bina - điều này được đảm bảo để làm việc


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Rau bina tươi vẫn có thể được thu hoạch trong nhiều khu vườn. Một điều tuyệt vời, bởi vì theo cách này, rau quả tươi từ chính vụ thu hoạch của bạn được phục vụ trên bàn ngay cả trong mùa lạnh.

Một lần nữa tôi đang tìm kiếm một công thức rau bina mới và tình cờ thấy món quiche feta rau bina này. Nghe có vẻ cực kỳ ngon và nếu bạn xem video, nó thực sự làm cho nước miệng của bạn.

Nếu bạn chưa thử một quiche và có một chút tôn trọng với nó, bạn không nên nhấp lại. Ở đây tất cả mọi thứ được giải thích chi tiết và giải thích lý do tại sao nó rất quan trọng để sử dụng bơ lạnh cho một quiche. Hãy thử xem. Với hướng dẫn từng bước chi tiết này, không có gì có thể sai.

Bạn có biết

Rau bina chứa các thành phần có giá trị. Ngoài sắt, bạn sẽ tìm thấy rất nhiều kali, magiê, vitamin C và beta carotene ở đây. Có chính xác beta carotene và mặc dù rau bina không có màu cam. Ngay cả một bát rau bina cũng có thể đáp ứng nhu cầu vitamin K và beta carotene hàng ngày. Rau bina thậm chí còn được cho là để bảo vệ bộ nhớ khỏi lão hóa sớm. Để đạt được điều này, tuy nhiên, bạn phải ăn rau bina thường xuyên hai lần một tuần.